11月17日，人文与传播学院特地邀请赵海华老师给国际幼儿特色班师生在书德楼一楼音乐学院进行了一堂别开生面的形体课。本次形体课让大家理解了形体美真正内涵并通过实践得到了精神面貌上的明显改变。
形体课的赵海华老师是身所形体仪态美学高级导师、华北片区教学纪检督导，拥有如ACIC国际注册形体仪态美学高级讲师等诸多荣誉头衔。
课程伊始，赵海华老师便带领大家喊了增加自信的口号。紧接着赵海华老师对大家的站姿进行调整，用腿部发力点、肩背张开幅度、后脖子呈直线状的细节向新生展现正确的站姿，“XO型腿和脖子前倾等形体问题是身体发出的警示信号，表明你的站姿或坐姿是不正确的。”然后赵海华老师带领大家学习了热身舞、蒙古舞片段，教会同学们平时如何进行微笑训练、眼神训练（画圆画三角形）、坐姿训练，可谓是“干货满满”。
各种不同类型的背景音乐和老师反复的动作讲解于无声中带给大家形体上的变化。赵海华老师表示“人所带给他人的第一印象是3.18秒，优雅气质的形体可以在这短时间内打造独特的个人ip，增加筹码，用另一种方式展现自己的能力”。外形也是能力的一部分，良好的外形可以给大家一个继续认识你的机会并且由内而外散发出来的气质会使他人更信服你的能力。
不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海。两个小时的锤炼让大家的站坐姿和精气神得到改变，相信国际幼儿特色班的同学们通过持之以恒的训练会破茧成蝶得到更为美丽优雅形体，打造三亚学院人文与传播学院国际幼儿特色班的别样IP。
文字：吴盈璐
图片：通讯社
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