深红跑道
绿茵草场
热血少年挥洒汗水
军训可以增强我们的
国防意识与集体主义观念
深刻领悟“立德、立学、立行、立新”
培养团结互助的作风
增强集体凝聚力与战斗力
接下来小编为大家提供一些
军训注意小事项
1、注意补水补盐
军训时身体内水分消耗极大，所以一定要补充足量的水（温水最好）。军训会使机体大量排汗从而带走不少无机盐，因此，必要时可适当喝一些淡盐水，保证人体机能正常的水盐要求。
2、注意防晒
大家军训时，虽然已经步入了春天，但太阳依旧毒辣。建议大家要涂防晒霜，尽量不要将手臂或腿部皮肤裸露在外，避免晒伤。
3、注意防病
军训期间容易中暑，发现身体不适要立即向教官或在场的负责人报告，不可硬撑，防止出现意外。军训后不要立即喝冷饮，也不要立即洗澡，容易引起感冒。
4、避免拉伤
军训时难免会进行一些运动，对于寒假期间缺乏运动的同学们一定要注意军训前做下热身运动，避免肌肉拉伤。
5、按摩肌肉
每天军训结束后，可以在床上按揉小腿，一条腿5分钟即可，避免第二天肌肉酸疼。
6、饮食作息
军训期间体力消耗比平常大，一定要吃饱，补充好能量。尤其是早餐必须吃，以免血糖低造成头晕等不适症状。军训期间天气炎热可能会影响食欲，应多吃一些清淡的食物，注意补充各种维生素。
军训期间对身体消耗较大，会让人感到疲倦。应尽量避免熬夜，在休息之前用热水泡一下脚再睡觉，提高睡眠质量。尽量抓紧午休时间休息一下，保证军训时的精力。
7、注意保管好物品
军训期间，教官可能会要求不可随身携带手机、钱包等贵重物品，请大家一定要保管好自己的贵重及随身物品以防丢失。
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